Больше новостей в сюжете: Вакцинация от COVID-19
Речь идет о формировании антител. Один из способов – полноценное питание в период формирования иммунного ответа.
Чтобы вакцинация от коронавируса прошла как можно более эффективно, необходимо соблюдать несколько правил в период выработки антител в организме. Об этом сообщил в интервью «Российской газете» Александр Гинцбург, глава Центра имени Гамалеи, разработавшего вакцину от коронавируса «Спутник V».
Так, после прививки пару дней не нужно физически себя перегружать – спортом заниматься можно, но не до изнеможения. Кроме того, в период создания иммунного ответа на вирус необходимо полноценно питаться, поскольку выработка антител – энергозатратный процесс.
Также на эффективность вакцинации негативно влияют вредные привычки – главным образом употребление наркотиков и алкоголизм. Поэтому важно в целом вести здоровый образ жизни, заключил Гинцбург.
