Эксперт Позднякова рассказала, как легче подготовиться к экзаменам
Период экзаменов явлется временем стрессов, которые можно избежать во время изнурительной зубрёжки. О том, как этого избежать, рассказала шеф-редактор EdTech-компании «Лань» Екатерина Позднякова.
фото: Виталий Аньков, источник: РИА Новости
Она отметила, что 20% тем из курса составляют 80% экзамена. Надо выделить 20% ключевых вопросов, чаще всего встречающихся на экзаменах, добавила Позднякова
Она сообщила, что стоит заранее изучить билеты прошлых лет, определить главные тезисы в лекциях и расставить приоритеты в заданиях. Не надо учить весь учебник — важно разобрать основные формулы, определения и тезисы, так как именно они дают 80% результата.
Позднякова также советует воспользоваться методом интервального повторения. Оптимальными интервалами для запоминания являются сначала 10–15 минут, потом несколько часов, день, 3–4 дня, неделя и месяц. С помощью этого легче сохранить информацию в долговременной памяти.
«Для удобства материал лучше разбить на карточки — например, с помощью бесплатных приложений для запоминания или подготовки к экзаменам. На одной стороне — вопрос/термин, на другой — ответ. Если ошиблись – повторите карточку раньше, если вспомнили легко — увеличьте интервал. Метод экономит время перед экзаменами и снижает стресс, заменяя учебу постоянными повторениями», — уточнила эксперт в беседе с Life.ru.
Еще одним способом подготовки является метод мнемотехники, который помогает запоминать сложную информацию используя ассоциации, рифмы и воображаемые образы.
«Например, нам надо запомнить четыре слова: яблоко, мышь, книга, дождь. Это можно сделать с помощью пусть нелепой, но запоминающейся фразы: «Яблоко упало на мышь, она испугалась и спряталась в книгу, но начался дождь, и книга размокла». Такой способ хорошо подойдёт для перечней и терминов», — делится специалист.
Также Позднякова советует не игнорировать вспомогательные цифровые инструменты, в том числе электронные библиотеки, ИИ, а также голосовых помощников.
Ранее стало известно, что сдающие ЕГЭ школьники могут официально пожаловаться на жару в кабинете.
Читайте нас в телеграм
