Психолог о перегрузке школьников: Важно организовать правильный режим дня ребенка
Проблема перегруженности школьников продолжает оставаться актуальной, утверждает психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн. По ее мнению, для решения этой проблемы требуется комплексный подход.
Фото: Медиасток.рф
В частности, она сослалась на недавнее заявление председателя Госдумы Вячеслава Володина, который сообщил, что в Госдуме подготовили предложения по Стратегии развития образования, включающие меры по сбалансированию учебной нагрузки.
Гольдштейн акцентировала внимание на важности организации режима дня школьников. Она порекомендовала родителям следить за временем сна и отдыха детей, а также учитывать необходимость сочетания учебных занятий с периодами для релаксации, питания и физических упражнений.
Кроме того, важно снизить количество дополнительных занятий, так как избыточная нагрузка может быть устранена путем исключения части лишних курсов, с фокусом на качественное выполнение оставшихся задач.
Наконец, крайне важным Гольдштейн назвала эмоциональную поддержку со стороны семьи. Родителям стоит внимательно слушать ребенка, если он жалуется на усталость или трудности в учебе, и пытаться поддержать его вместо критики. Психолог рекомендовала в беседе с РИАМО родителям помнить, что дети не обязаны быть идеальными во всем. Забота, внимание и уважение к их потребностям помогут им успешно справляться с учебными и жизненными трудностями.
Ранее эксперты оценили, насколько ИИ в будущем сможет заменить живых психологов. Также «Круг добра» намерен пресечь необоснованные сборы благотворительных средств.
Читайте нас в телеграм
