Мытье рук и проветривание классов защитит детей от сезонных вирусов
Специалисты Роспотребнадзора рекомендовали комплекс мер для снижения риска заболеваний ОРВИ среди школьников. В ведомстве советуют мыть руки не менее 30 секунд, регулярно промывать нос и проветривать учебные помещения.
Фото: vera7388, источник: Fotolia
Роспотребнадзор представил подробные рекомендации по профилактике респираторных инфекций в образовательных учреждениях. Согласно позиции ведомства, ключевую роль играет строгое соблюдение гигиенических норм: мытье рук продолжительностью не менее 30 секунд после посещения общественных мест и перед едой, а также обработка антисептиками при отсутствии доступа к воде и мылу.
Особое внимание уделяется регулярному промыванию носа солевыми растворами и полосканию горла трижды в день — эти процедуры помогают удалить вирусы со слизистых оболочек.
Важным элементом профилактики названо поддержание оптимального микроклимата в учебных помещениях. Специалисты настаивают на обязательном проветривании классов во время перемен и соблюдении температурного режима. Рекомендуется использовать одежду из натуральных тканей и сменную обувь, что способствует поддержанию комфортной среды и сокращает распространение патогенов.
В ведомстве также подчеркивают значение комплексного подхода к укреплению иммунитета: сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, физическая активность и своевременная вакцинация.
При появлении первых симптомов заболевания рекомендуется оставаться дома, чтобы избежать распространения инфекции. Данные меры особенно актуальны в период сезонного подъема заболеваемости, который традиционно наблюдается в осенне-зимний период.
Читайте нас в телеграм
