Гастроэнтеролог Топчий предупредила об опасности майонеза в новогодних салатах
Близятся новогодние праздники, а значит, и обширные застолья. Последствия последних не всегда позитивные — нередки пищевые отравления и обострения хронических заболеваний.
Фото: из открытых источников
Врач-гастроэнтеролог Татьяна Топчий советует россиянам исключить майонез, как в качестве заправки для салатов, так и в качестве соуса к другим блюдам. Все дело в том, что этот продукт тяжелый для печени и пищеварения.
После новогоднего чревоугодия нередки случаи отравления и обострения хронических заболеваний ЖКТ именно из-за злоупотребления майонезом.
Эксперт рекомендует сочетать блюда из мяса или рыбы с овощами. А в качестве дополнения поставить на новогодний стол тарелки с нежирными сортами сыра и фруктами.
Помимо этого врач сообщила, что еду стоит запивать негазированной водой, исключить сладкие соки из пакета и лимонад.
В случае проблем со здоровьем Топчий советует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. При переедании — сократить последующие порции, но не голодать.
Ранее мы информировали, чем отличается имитированная икра от настоящей и почему нельзя ложиться спать после приема пищи.
Читайте нас в телеграм
