Домой Общество «Шопинг — наркомания XXI века?»: психолог Самбурский предупреждает о коварстве маркетплейсов

«Шопинг — наркомания XXI века?»: психолог Самбурский предупреждает о коварстве маркетплейсов

15
0

Психолог Самбурский: Онлайн-шоппинг чреват дофаминовыми качелями и кредитными долгами

Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал о растущей проблеме зависимости от маркетплейсов, сравнив шопинг с наркотиком и предостерегая от недооценки этой «дурной привычки», которая может привести к серьезным финансовым проблемам и эмоциональной нестабильности.

«Шопинг - наркомания XXI века?»: психолог Самбурский предупреждает о коварстве маркетплейсов

Maksim Safaniuk, Источник: РБК / Shutterstock

Самбурский отметил, что удобство, отсутствие прямой передачи денег и возможность справиться с эмоциями с помощью покупок создают идеальную почву для развития зависимости, приводя к «дофаминовым качелям», долгам по кредиткам и превращая покупки в рутину, подобную лудомании.

Он предложил 3 способа борьбы с этой зависимостью: 10 дней без покупок (с ведением дневника ощущений), планирование покупок и поиск альтернативных способов радовать себя в реальном мире, а не в «гипермаркете» маркетплейса.

Психолог подчеркнул, что шопинг-зависимость, в отличие от химической, можно преодолеть на волевых, изменив свою рутину и найдя новые способы справляться со стрессом и получать удовольствие. Южный Федеральный.

Ранее мы писали о том, что эксперт заявил, что в Москве начался сезон клещей, а другой эксперт сомневается в наличии плана по спасению демографии в РФ.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  В украинских Сумах прогремела серия взрывов

Автор: Валерия Соболева

Читайте нас в телеграм