100-летняя американка из города Картерсвилл (штат Джорджия) рассказала о секрете долголетия. Как отмечается, это весьма доступный способ.
Фото: из открытых источников
Как рассказывает 11Alive, Энни Мэй Джексон родилась 11 августа 1923 года. Врачи диагностировали у нее аномально ранние симптомы артрита. В итоге ей порекомендовали больше двигаться, в противном случае она могла лишиться возможности передвигаться в принципе.
С той поры женщина стала уделять немало времени велотренажеру и ежедневным прогулкам, которые юбилярша и назвала главным ключом к своему долголетию. С годами Джексон стала менее энергична, но не оставляла активный образ жизни. Даже находясь в доме престарелых, она регулярно гуляла по ближайшей дороге.
А когда зрение и слух старушки стали ухудшаться, она поменяла маршрут прогулок и уже стала передвигаться по дому, вплоть до того, что на ковре в ее комнате истерся ворс. Работники заведения подчеркнули, что эта женщина – яркий пример упорства и целеустремленности.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
