Звезда «Холопа» Ольга Дибцева раскрыла секреты похудения на 35 кг после беременности
Известная актриса Ольга Дибцева, полюбившаяся зрителям по ролям в фильмах «Холоп» и сериале «Нереалити», поделилась своей вдохновляющей историей похудения, рассказав о том, как ей удалось сбросить 35 килограммов всего за 8 месяцев после рождения второго ребенка. В откровенном интервью СМИ актриса призналась, что лишний вес, набранный во время беременности, доставлял ей немало дискомфорта, и она решила взять себя в руки ради предстоящих съемок в новом фильме.
Фото: Ольга Дибцева, Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @dibulik
«Во вторую беременность я очень много набрала. Весила 90 кг и еле помещалась в дверные проемы (смеется). Мы с подружками шутили, что я стала смешариком», – поделилась актриса.
Ольга Дибцева рассказала Леди Mail, что в ее похудении сыграли роль несколько факторов, включая регулярные занятия бегом, сбалансированную диету, курс массажа тела и консультации с опытным диетологом. Актриса отметила, что старается ограничивать себя в употреблении сладкого, отдает предпочтение овощам и старается вести активный образ жизни. Кроме того, она ведет пищевой дневник, который помогает ей контролировать свой рацион.
«В итоге к началу съемок я похудела на 20 кг, а после них скинула еще 15», – рассказала Дибцева.
Актриса также призналась, что всю жизнь борется с лишним весом и имеет определенные расстройства пищевого поведения.
«Я — внучка блокадницы и всю жизнь получала ложкой по лбу, если не доедала все, что есть в тарелке. В итоге это вылилось в расстройство пищевого поведения, усугубленное моей эмоциональностью, которая заставляет меня заедать как положительные эмоции, так и отрицательные», – подчеркнула Ольга Дибцева.
Напомним, ранее звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева представила публике нового супруга. Тем временем Дибцева заявила, что развод помог ей избавиться от лишнего веса.
Читайте нас в телеграм
