Валерия Куденкова прошла курс психотерапии после расставания с шефом Ивлевым
Экс-супруга Константина Ивлева узнала, что всегда убегает от проблем вместо диалога. Групповая терапия помогла ей понять причины такого поведения.
Фото: Денис Гришкин, источник: АГН «Москва»
После решения о разводе с Константином Ивлевым Валерия Куденкова обратилась за помощью к психологам. Тридцатитрехлетняя блогерша прошла интенсивный курс гештальт-терапии в подмосковном retreat-центре, где смогла глубоко проанализировать свои поступки.
«За несколько дней я услышала десятки историй других людей, которые подсветили мне то, что я хотела узнать про себя», — поделилась она впечатлениями.
Самым ценным открытием для Куденковой стало осознание своей модели поведения в конфликтных ситуациях. Она с удивлением поняла, что относится к «отстраняющемуся типу» — вместо выяснения отношений предпочитает просто дистанцироваться и прекращать общение.
Групповые занятия стали для нее настоящим зеркалом, отразившим привычные схемы реагирования. Она осталась благодарна за полученный опыт, который помог ей найти ответы на давно мучившие вопросы. Сейчас Куденкова чувствует себя наполненной и спокойной, несмотря на непростой период бракоразводного процесса после четырех лет брака со знаменитым шеф-поваром.
Читайте нас в телеграм