Она отметила, что единственным, от чего она отказалась ради похудения, стал алкоголь.
Фото: Ида Галич/Telegram
Телеведущая Ида Галич призналась, что не ограничивала себя в еде во время своего похудения. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
По словам телеведущей, для нее было важно разработать определенную схему питания, которая поможет ей не ограничивать себя в употреблении каких-либо продуктов. Она призналась, что ела все: молочные продукты, «таз гречи с луком», даже сладкое и газировку.
Ида Галич обратилась к своей аудитории отметив, что даже при похудении можно есть все, но у всего должно быть свое время. Она рассказала, что на ужин старалась готовить себе блюда, состоящие из белков и клетчатки, на завтрак – похожее, но с добавлением полезных жиров.
«В обед отвожу душу и в ход могут пойти даже любимые макароны! С сосисками!» – рассказала блогерша.
Она призналась, что единственным, от чего она отказалась ради похудения, был алкоголь.
Подпишитесь на наш ТГ-канал
