Домой Общество Эксперт перечислила фрукты, которые нельзя есть диабетикам

Эксперт перечислила фрукты, которые нельзя есть диабетикам

19
0

Гастроэнтеролог Сластен: Диабетикам стоит отказаться от бананов и манго

При этом полный отказ от овощей и фруктов может вызвать проблемы со здоровьем, такие как дефицит витаминов C, A, фолиевой кислоты и нарушение работы желудка.

Эксперт перечислила фрукты, которые нельзя есть диабетикам

Фото: сгенерировано ИИ, источник: shedevrum.ai

Людям с диагнозом сахарный диабет рекомендуется проявлять умеренность в потреблении таких фруктов, как бананы, виноград, хурма и манго, из-за их значительного содержания сахаров.

Лю этом сообщила РИА Новости гастроэнтеролог Юлия Сластен, работающая в Красногорской больнице.

«При наличии сахарного диабета следует с осторожностью относиться к употреблению бананов, винограда, хурмы и манго, поскольку они характеризуются высоким уровнем сахара», – подчеркнула Сластен.

Врач советует отдавать предпочтение таким продуктам, как шпинат, брокколи и морковь, как более полезным компонентам диеты.

Однако Сластен предостерегла от полного исключения овощей и фруктов из рациона, поскольку это может привести к негативным последствиям для здоровья, включая расстройства пищеварения и недостаток важных витаминов, таких как витамин С, А и фолиевая кислота.

Кроме того, может увеличиться вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как овощи и фрукты являются богатым источником калия, необходимого для поддержания нормального кровяного давления, пояснила гастроэнтеролог.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Анна Линникова из Оренбурга победила в конкурсе «Мисс Россия – 2022»

Автор: Мария Токарева

Читайте нас в телеграм