Психолог Лунюшин: Второй шанс отношениям стоит давать, когда люди готовы изменить свое поведение
Отношения — это сложный и многогранный процесс, в котором иногда возникают кризисы, разногласия или даже предательства. Возникает вопрос: стоит ли давать второй шанс партнеру и как понять, что именно сейчас самое время для этого решения? Разбираемся с экспертом.
Фото: сгенерировано ИИ, источник: shedevrum.ai
Давать второй шанс в прерванных отношениях — это личное решение каждого человека. Оно требует честности с собой, анализа ситуации и доверия к своему внутреннему голосу. В беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин отметил, что причин прекращения отношений довольно много, но они делятся, как правило, на две группы.
Первая группу — когда виноват один человек. Вторая группа — когда виноваты двое.
«Когда виноват один партнер, то зачастую он совершает проступок, выходящий за рамки привычного в этой семье. Банально — это измена, если это не оговаривается в отношениях как норма., Вторая группа — это разрыв отношений из-за недопонимания друг друга или неуважение к интересам друг друга. Тогда, конечно, виноваты оба», — уточнил собеседник издания.
Сергей Лунюшин подчеркнул, что в отношениях бывают разные ситуации, но при каких обстоятельств необходимо попробовать дать второй шанс?
«Во-первых, необходимо понять, что эти отношения ценны для обоих партнеров. Второе условие — необходимо четкое осознание, в чем заключается причина расставания. Третье — виновник или оба члена семьи, по причине которых и произошло расставание, должны попросить друг у друга прощения и пообещать вести себя по-другому. И тут должна быть конкретика, то есть: «Я обещаю, что больше не буду изменять», — объяснил эксперт.
В случае, когда виноваты двое, очень часто бывает недопонимания из-за разных убеждений, привычек и психотравм, добавил психолог Сергей Лунюшин.
«Из моего опыта: мужчина раз в неделю-две на что-то раздражался. Он повышал голос. Но у его жены было не простое детство — на нее орали, пытались надавить, пытались манипулировать. И любое повышение голоса она автоматически воспринимала как насилие. На самом деле муж не хотел на нее воздействовать каким-то образом, просто таким способом он показывал свои эмоции на недовольство. Это копилось годами и выстрелил в один прекрасный момент на совершенно глупой ситуации. Пара чуть не разошлась. Но им удалось понять друг друга и решить проблему», — рассказал психолог.
Собеседник издания отметил, что после примирения и возобновления отношений необходимо изменение поведения. При этом партнеры должны стремиться поменять свое поведение к лучшему. Тогда есть смысл давать отношениям второй шанс.
«Когда примирение происходит на уровне обещаний, например, «Я не буду спать с чужими дядями», а все равно идет, тогда необходимо расставаться», — отметил Сергей Лунюшин.
Психотерапевт добавил, что когда люди видят, что у них не получается изменить свое поведение, но есть такое желание, то стоит обратиться за помощью к семейному психологу.
«Конечно, это не дает 100% того, что пара помирится. Но, по крайней мере, это даст очень большой шанс понять друг друга и что-то начать делать по-другому, чтобы сохранить отношения», — резюмировал психолог Сергей Лунюшин.
Читайте нас в телеграм
