Психолог Лунюшин: Синдром отличника появляется в детстве из-за требовательных родителей
Синдром отличника — это психологическое состояние, при котором человек стремится к идеальным результатам во всех сферах жизни и постоянно сравнивает себя с другими. Это может привести к негативным последствиям для психического здоровья и межличностных отношений, убежден эксперт.
Фото: freepik, Источник: freepik.com
В беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин раскрыл, что человеку, страдающему синдромом отличника, очень тяжело жить.
«Как правило, синдром отличника берется от родителей. Именно родители дают установки: «ты должен учиться только на пятерки». Изначально речь идет только об учебе, когда четверка — это не оценка. Когда ребенок получает четверку, то мама, как правило, говорит, что ребенок мог бы получить пятерку. И эта вроде бы естественная мотивация порождает синдром отличника», — объясняет собеседник издания.
Эксперт отметил, что установка о том, что человек должен все делать на «отлично» постепенно переходит на все жизненные аспекты.
«90% отличников — это тип люди с хорошей памятью, которые умеют получать информацию, запоминать и пересказывать – этого достаточно в школе. Но потом идет институт, потом идет жизнь и, к сожалению, или, к счастью, без ошибок невозможно жить. Поэтому синдром отличника со временем развивает определенные черты личности у человека. Это зависимость от общественного мнения, самобичевание от ошибок, страх получения ошибок, желание получить похвалу, желание угождать всем, болезненное отношение к критике», – комментирует эксперт.
По словам психолога, люди, страдающие синдромом отличника, концентрируют внимание только на своих ошибках, а не на достижениях. Сергей Лунюшин привел пример: отличник справится с 9 задачами из 11, но будет помнить о двух провальных.
«Со временем формируются невроз, низкая самооценка, неуверенность в себе. Самое страшное, что со временем человек начинает требовать идеального поведения и от других людей — от своих детей, от супруга или супруги. В итоге и в семье появляются проблемы. Это грустная история», — отметил психолог Сергей Лунюшин.
При этом эксперт подчеркнул, что у отличников начинаются проблемы с банальных вещей, без которых нельзя полноценно жить. Например, наблюдается нарушение сна.
Читайте нас в телеграм
