Психолог Клепинин объяснил, почему важно учиться проживать скорбь
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Дмитрий Клепинин рассказал о важности умения правильно проживать печаль и скорбь, подчеркнув, что это необходимо прививать с детства, не подавляя естественные эмоции.
Фото: Кирилл Зыков, Источник: РИА Новости
Клепинин отметил, что печаль и скорбь – это разные по силе и смыслу эмоции, и важно понимать эту разницу.
«Печаль — это естественная, базовая эмоция, которая возникает в ответ на разочарование или неприятный опыт. Это состояние грусти, апатии, иногда — тоски или внутреннего дискомфорта. Печаль помогает пережить трудные моменты, переосмыслить происходящее и найти силы двигаться дальше. Скорбь — более глубокое и сильное чувство, связанное с тяжелой утратой: смертью близкого или другой серьезной потерей», – пояснил Клепинин для РИАМО.
Психолог подчеркнул, что подавление таких чувств может привести к серьезным последствиям, таким как тревожность и психосоматические заболевания. В то время как умение распознавать и проживать эмоции формирует эмоциональный интеллект, помогает выстраивать отношения и лучше адаптироваться в мире, особенно в детском возрасте.
Ранее стало известно, что в День скорби нижегородцы почтили память неизвестных солдат. Тем временем РПЦ утвердила новый порядок отпевания для детей-суицидников.
Читайте нас в телеграм
