На фоне пандемии и различных изменений, которые происходят в нашем распорядке с карантином, возникает вопрос, каким было эмоциональное здоровье детей и подростков.
Нынешний сценарий лишает детей не только социального взаимодействия, но и любопытства, беспокойства и непосредственности, присущих детской природе. Подростки больше страдают от расстояния от друзей, на этом этапе жизни, на котором так ценится участие в группе. Нужно отметить, что если вы желаете узнать больше о диагностике эмоциональной сферы ребенка, то рекомендуем ознакомиться с Научно-производственном предприятии Иматон по данной ссылке.
О чём стоит помнить?
Помимо проблем, связанных с изоляцией, наблюдается напряженность, порождаемая постоянным состоянием бдительности и уязвимости, что приводит к негативным эмоциональным последствиям для нашего благополучия. Страх и раздражение усиливаются перед лицом опасности и неопределенности, заставляя родителей и опекунов осознавать тревожность, обсессивно-компульсивные и депрессивные симптомы, которые могут возникнуть или усилиться. В этой ситуации также могут возникнуть посттравматическое стрессовое расстройство и социальная фобия.
В отличие от взрослых, дети и подростки не обладают развитым эмоциональным и когнитивным репертуаром и следуют поведению и управлению родителями как модели выживания. Кроме того, на этой стадии возникают трудности с вербальным выражением страхов и эмоций, более плаксивая, раздражительная и непослушная поза может быть связана с сомнениями и тревогой по поводу текущего кризиса или с трудностями в адаптации к изменениям.
Учитывая эту новую конфигурацию, в социальных сетях появилось несколько предложений по игровым и веселым занятиям для детей, побуждающим их к творчеству. Эти бесплатные занятия можно спланировать, предложив семейные моменты и укрепив некоторые социальные и когнитивные навыки:
- Настольные игры.
- Семейная кулинария.
- Художественные игры (тесто, рисунки, картины).
- Фильмы, сериалы и чтение.
- Социальные сети для взаимодействия со сверстниками (пока контролируются взрослыми).
- Физические упражнения и мероприятия на свежем воздухе.
Наконец, несмотря на то, что этот момент несет в себе большие шансы на стресс и беспокойство, мы видим, что при правильном управлении лишение свободы может быть положительным для этого поколения.
Помимо того, что они были вынуждены каждый день заново изобретать себя, этот период был возможностью для укрепления, работы над способностью молодых людей справляться с разочарованиями и потерями, выработки навыков самоконтроля, сочувствия и устойчивости.
